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铁要和维生素C一起补

本文摘要:维生素C不仅是一种保持人体长时间功能所必须的物质,而且具备强劲还原性。补铁同时服用维生素C可以维护药物中的二价铁不被水解为三价铁,减少药物的吸取和利用,具备十分好的增效起到。因此,补足铁剂的同时服用一些维生素C,其补铁效果更加理想。

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维生素C不仅是一种保持人体长时间功能所必须的物质,而且具备强劲还原性。补铁同时服用维生素C可以维护药物中的二价铁不被水解为三价铁,减少药物的吸取和利用,具备十分好的增效起到。因此,补足铁剂的同时服用一些维生素C,其补铁效果更加理想。


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